ডার্ক সার্কেল? জেনে নিন দূর করার ৫ ঘরোয়া উপায়
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ২০ জানুয়ারি ২০২৪
চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার সমস্যাকে বলা হয় ডার্ক সার্কেল। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তবে ডার্ক সার্কেল হলে সবার আগে চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট হয়। আবার এটি শরীরের ভেতরগত কোনো সমস্যার লক্ষণও প্রকাশ করে। তাই ডার্ক সার্কেল হলে তা অবহেলা করা যাবে না। সেজন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বেছে নিতে হবে। থাকতে হবে মানসিক চাপমুক্ত। এছাড়া খাবারের ক্ষেত্রেও হতে হবে সচেতন।
ডার্ক সার্কেল দূর করার জন্য ভিটামিন বি এবং সি যুক্ত খাবার বেশি করে খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কমলা, লেবু, জাম্বুরা, তরমুজ ইত্যাদি ফলেও থাকে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি। তাই এ ধরনের ফল খাবারের তালিকায় যোগ করলে উপকার পাওয়া যেতে পারে। এর পাশাপাশি ডার্ক সার্কেল দেখা দিলে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে হবে। এতে এই সমস্যা দূর করা সহজ হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ডার্ক সার্কেল দূর করার ঘরোয়া উপায়-
১. ম্যাসাজ
নারিকেল তেল এবং বাদাম তেল মিশিয়ে চোখের চারপাশে বৃত্তাকারভাবে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এরপর এভাবে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিন। এটি প্রতিদিন করবেন। নারিকেল তেল ও বাদাম তেলের পুষ্টিকর উপাদান আপনার চোখের নিচের ত্বকের উন্নতি করবে। চোখের নিচে জমে থাকা কালচে দাগ হালকা করতে কাজ করবে।
২. আই মাস্ক
যা লাগবে
নারিকেল তেল- কয়েক ফোঁটা
লেবুর রস- কয়েক ফোঁটা
গ্রেট করা শসা- ২ চা চামচ
ফ্রেশ ক্রিম- ১ চা চামচ
চায়না ক্লে- ৩ চা চামচ।
যেভাবে তৈরি করবেন
এই সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। তুলা দিয়ে চোখ ঢেকে রাখুন এবং প্যাকটি যাতে চোখে না পড়ে সেদিকে খেয়াল রেখে এর উপর মাস্ক লাগান। এভাবে চোখের উপর লাগিয়ে নিয়ে শুয়ে আরাম করতে পারেন। অন্তত ২০ মিনিটের জন্য রেখে দেবেন। এরপর ধীরে ধীরে দুধ এবং তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মিশ্রণটি ফ্রিজে এক সপ্তাহ সংরক্ষণ করে ব্যবহার করতে পারবেন।
৩. টমেটো
আই টোনার হিসেবে টমেটো একটি চমৎকার এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট তৈরি করে। রূপচর্চার ক্ষেত্রে এটি একটি কার্যকরী উপাদান। লেবুর রস এবং টাটকা টমেটোর রস মিশিয়ে প্রতিদিন চোখের নিচে ম্যাসাজ করুন। টোনারটি প্রায় ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৪. গ্রেট করা আলু
কাঁচা আলু বা ঠান্ডা কাঁচা আলুর টুকরা ত্বকে হালকা প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে। ডার্ক সার্কেল হালকা করতে এই উপাদান অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন। এটি বেশ কার্যকরী। নিয়মিত এভাবে ব্যবহার করলে উপকার পাবেন দ্রুতই।
৫. ভেষজ চা
আমরা বেশিরভাগই চা এবং কফিতে অত্যধিক চিনি খেয়ে থাকি। এই অভ্যাস পরিত্যাগ করা উচিত। এর বিকল্প হিসেবে চিনি ছাড়া ভেষজ চা খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। আর এই ভেষজ চায়ের ব্যাগগুলো ফেলে না দিয়ে ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে। এগুলো চোখের পাতার উপর দিয়ে রাখলে দারুণ উপকার পাবেন। এতে ডার্ক সার্কেল দূর হবে খুব সহজেই।
- প্রস্রাবের যে সমস্যা মূত্রথলির রোগের লক্ষণ
- জেনে নিন খাবার স্যালাইনের সঠিক ব্যবহার
- প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের আইসক্রিম
- ফোনের বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন বন্ধ করবেন যেভাবে
- সালমান খানের বাড়ির বাইরে গুলি: অভিযুক্তের আত্মহত্যা
- থাইল্যান্ডের সঙ্গে অংশীদারত্বের নতুন যুগের সূচনা হয়েছে
- রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে থাইল্যান্ড সহযোগিতার আশ্বাস দিয়েছে
- অবৈধভাবে ক্ষমতা দখলকারী ডিক্টেটর মিলিটারির পকেট থেকে বের হয়নি আওয়ামী লীগ
- বাংলাদেশের রেল উন্নয়নে সহযোগিতায় আগ্রহী রাশিয়া
- এআই প্রযুক্তিতে চলবে সরকারি অফিস
- সৌরবিদ্যুৎ উৎপাদনে বাংলাদেশকে ১২১ মিলিয়ন ডলার দিচ্ছে এডিবি
- চাকরিতে প্রবেশের বয়স ৩৫ করার সুপারিশ
- সংশোধন করা হচ্ছে শ্রম আইন
- রেডিয়েশন প্রয়োগে ঘরেই সংরক্ষণ করা যাবে পেঁয়াজ
- চিকিৎসকরা অফিস টাইমে হাসপাতালের বাইরে গেলে ব্যবস্থা
- প্রবৃদ্ধির দৌড়ে চীন মালয়েশিয়ার চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ
- গণতন্ত্র দখলকারীদের থেকে এখন গণতন্ত্রের সবক শুনতে হয়
- দেশের গণমাধ্যমে ৩ গুণ বেড়েছে ভুয়া খবর
- আমাদের ইভিএম এর ত্রুটি কেউ প্রমান করতে পারেনি-ইসি মো. আলমগীর
- উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে সেনাবাহিনী মোতায়েনের সিদ্ধান্ত নেই
- গৌরনদীতে ৪ কেজি গাঁজা ও ১০৩ পিচ ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- ভোলায় কোস্ট গার্ডের ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন ও ঔষধ সামগ্রী বিতরণ
- ইলিশ শিকারে নেমেছে জেলেরা, উৎপাদনের লক্ষ্যমাত্রা পূরণ হওয়ার আশা
- র্যাবের অভিযানে শেবাচিম থেকে দালাল চক্রের ২৫ সদস্য আটক
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের কর্মকর্তা পরিচয়ে প্রতারণা, যুবক গ্রেপ্তার
- ‘বি’ ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষা শুক্রবার, পরীক্ষার্থী প্রায় ৯৫ হাজার
- অষ্টম শ্রেণি পর্যন্ত শিক্ষা অবৈতনিক হচ্ছে
- আন্তর্জাতিক কার্বন ক্রেডিটিংয়ের মাধ্যমে আয় সম্ভব : পরিবেশমন্ত্রী
- শেষ হলো ইউরিয়া সার কারখানার সম্ভাব্যতা সমীক্ষা
- দেশের বিভিন্ন স্থানে মহান মে দিবস পালিত
- ঈদের আলোচিত ৭টি নাটক
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- প্রধানমন্ত্রী স্মার্ট বাংলাদেশ গড়ে তুলতে আপ্রাণ চেষ্টা করে যাচ্ছে
- অভিজ্ঞতা ছাড়াই ওয়ালটনে চাকরির সুযোগ
- মাদারীপুরে সুবিধাভোগিদের মাঝে উপকরণ বিতরণ
- আল্লাহর শেখানো ৬টি আদব
- মাদারীপুরে ফেন্সিডিলসহ সাবেক ইউপি সদস্য মিন্টু সিকদার গ্রেফতার
- গরমে স্বস্তি পেতে ইফতারে শসা-লেবুর জুস
- সদকাতুল ফিতর বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিধান
- ঈদে বাইকে দূরযাত্রায় যেসব বিষয়ে সতর্ক হবেন
- বিরল সূর্যগ্রহণ আজ, সঙ্গে দেখা যাবে জ্বলন্ত গ্রহ!
- অস্ট্রেলিয়ায় ঈদ বুধবার
- মাত্র ৪ উপকরণে ঘরেই তৈরি করুন কোণ মেহেদি
- মাদারীপুরে তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ মানুষের জীবন
- ফেসবুক প্রোফাইল থেকে সবকিছু কোথায় গেল?
- শিবচরকে আমরা আরও উন্নত করবো- চিফ হুইপ
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- পদ্মশ্রী পুরস্কার গ্রহণ করলেন রেজওয়ানা চৌধুরী বন্যা
- বান্দার যে কর্মের ফলে বৃষ্টি বন্ধ করে দেন আল্লাহ
- মাদারীপুরের রাজৈরে নারী মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- শিবচরে ১১ বস্তা চাল জব্দ, ডিলার মালিককে ১ লাখ টাকা জরিমানা
- আবহাওয়া বিবেচনায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা নিয়ে সিদ্ধান্ত হবে
- শিবচরে বজ্রপাতে ২ জনের মৃত্যু
- দেশের মধ্যে ভ্রমণে আগ্রহ বাড়ছে
- মাদারীপুরে মামলা করায় বাড়িতে হামলা ও লুটপাটের অভিযোগ।। আহত ১৫
- কালকিনিতে নারী সমাবেশ ও মতবিনিময় সভা
- জি কে শামীমের জামিন ঘিরে ফের প্রতারণা
- সাত দিনে হিট স্ট্রোকে ১০ জনের মৃত্যু: স্বাস্থ্য অধিদফতর
- শেখ হাসিনার দয়ায় খালেদা জিয়া চিকিৎসা নিচ্ছেন- চীফ হুইপ
- ঢাকা-বরিশাল মহাসড়কের ওপর থাকা ২৫০ অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ