হাতের চামড়ায় ভাঁজ পড়া থেকে মুক্তির উপায়
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ৩০ জুন ২০২১
মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে হাতের চামড়ায় ভাঁজ পড়ে গেছে। যা দেখতেও বাজে দেখায়।
শরীরের মধ্যে অন্যতম হলো হাত। যা আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। তাই ভুলে গেলে চলবে না য্বে, বয়সের ছাপ কেবলমাত্র মুখেই পড়ে না, হাতেও পড়তে পারে। তাই হাতের পর্যাপ্ত পরিমাণে যত্নের প্রয়োজন হয়।
চলুন এবার জেনে নেয়া যাক হাতের যত্ন নেয়ার কিছু সহজ উপায়-
নাইট ক্রিম
রাতে ঘুমানো যাওয়ার আগে হাতের পরিচর্যা করুন। ঘুমানোর আগে হাতে হ্যান্ড ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন। দেখবেন হাতের ত্বক ভালো থাকবে।
হাতে গ্লাভস পরে কাজ করুন
বাসন মাজা, কাপড় কাচা এবং ঘরের অন্যান্য কাজ করতে গিয়ে হাতে বেশি ক্ষার লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই হাতে গ্লাভস পরে কাজ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও হাত সুন্দর রাখতে নিয়ম করে ম্যানিকিওর করতে পারেন।
পর্যাপ্ত পানি পান করুন
পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকার তেমনই ত্বকের জন্যও খুব কার্যকরী। হাত শুষ্ক হওয়ার পেছনে অন্যতম বড় কারণ হলো ডিহাইড্রেশন, আর হাতের ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হলে চামড়া কুঁচকে যেতে পারে। তাই সর্বদা নিজেকে হাইড্রেট রাখার চেষ্টা করুন।
সানস্ক্রিন
রোদে বাইরে যাওয়ার আগে আমরা প্রত্যেকেই মুখে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করি। কিন্তু শরীরের যেসব অংশ রোদের সংস্পর্শে আসে সেই সব জায়গায়ও সানস্ক্রিন লাগানো উচিত। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি লাগলে হাতে সহজেই টান পড়ে যায়। ত্বককে দুর্বল করে দেয়। তাই বাইরে যাওয়ার আগে হাতে অবশ্যই সানস্ক্রিন মাখুন।
ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকে। অনেকেই মনে করে তৈলাক্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগে না। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। তৈলাক্ত ত্বকে হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। কম্বিনেশন স্কিন যাদের, তাদের খুব শুষ্ক জায়গাগুলোতে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। প্রতিদিন গোসলের পরে হাতে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। যতবারই সাবান দিয়ে হাত পরিষ্কার করবেন ততবার চেষ্টা করবেন ময়েশ্চারাইজার লাগাতে।
সূত্র: বোল্ডস্কাই।
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- পাকা বেদানা খুঁজে কিনবেন যে কৌশলে
- ইফতারে রাখুন স্বাস্থ্যকর চিকেন স্যান্ডউইচ
- মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখছে এআই!
- শাহজালালের থার্ড টার্মিনাল পুরোপুরি চালুর অপেক্ষা
- স্থলভাগে গ্যাস উত্তোলন কার্যক্রম, যুক্ত হচ্ছে তিন বিদেশী কোম্পানি
- পাল্টে যাচ্ছে রাজধানীর প্রাথমিক বিদ্যালয়ের চেহারা
- এপ্রিলে বাংলাদেশে আসছেন কাতারের আমির
- শিল্পে দ্রুত ইভিসি মিটার দেবে তিতাস
- শ্রমিকদের বেতন-বোনাস দেয়ার নির্দেশ
- অর্থনীতিতে গতি ফেরাতে যত পরিকল্পনা
- বাজার নিয়ন্ত্রণে আরও ক্ষমতা পাচ্ছে সরকার
- ফার্স্টলুকে পূর্বাভাস, গ্যাংস্টার রূপে আসছেন শাকিব খান
- থামছে না অপহরণ, মুক্তিপণ দিয়ে ঘরে ফিরলেন আরও ১০ জন
- দুস্থ নারীদের সরকারি চাল পাচার, ২ ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- স্থানীয় সরকার মন্ত্রীর সঙ্গে দক্ষিণ কোরিয়ার রাষ্ট্রদূতের বৈঠক
- দ্রুত ফুরিয়ে যাচ্ছে জিম্মি বাংলাদেশি জাহাজের খাবার
- সেন্টমার্টিন-শাহপরীর দ্বীপে ভেসে আসছে বিকট শব্দ, সীমান্তে আতঙ্ক
- লিচু বাগানে মিললো ১৮ কেজি গাঁজা
- বিচারপতি ইনায়েতুর রহিমের মায়ের মৃত্যুতে প্রধানমন্ত্রীর শোক
- মঠবাড়িয়ায় ৮‘শ ৯৬ টি সুবিধাভোগী পরিবারের মাঝে টিসিবি পণ্য বিক্রয়
- মাদারীপুরে সাজ্জাপ্রাপ্ত দুই আসামিসহ গ্রেপ্তার ৩
- বরিশালে রমজান উপলক্ষ্যে সুলভ মূল্যে ভ্রাম্যমান ডিম বিক্রয়
- বরিশালে বিপুল পরিমান কারেন্ট জাল ও মাছ সহ আটক ৮০
- উজিরপুরে এক কেজি গাঁজাসহ মাদক সম্রাট গ্রেফতার
- কথা না শোনায় স্বামীকে নিয়ে পরকীয়া প্রেমিককে হত্যা করেন রুনা
- বাংলা নববর্ষ উদযাপনে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের ১৩ নির্দেশনা
- প্রধানমন্ত্রীর গাড়ীবহরে হামলা মামলার সাজাপ্রাপ্ত আসামি গ্রেফতার
- কুড়িগ্রাম যাচ্ছেন ভুটানের রাজা
- কুড়িগ্রাম হবে আন্তর্জাতিক যোগাযোগের গেটওয়ে
- পাপীদের হাতে যখন রাষ্ট্র ছিল, সেসময় রাষ্ট্রের উন্নয়ন হয়নি
- আমরা তৃনমূলের নেতাকর্মীদের নিয়ে একত্রে সংগঠন চালাতে চাই
- মাদারীপুরে বিশ্ব ভোক্তা অধিকার দিবস পালিত
- শিবচরে চোরাই মোটরসাইকেলসহ গ্রেপ্তার ২
- আবাসিক হোটেলে ধারাবাহিক অভিযান, গ্রেপ্তার ২৫
- পুলিশের ধাওয়ায় ককটেল ভর্তি বালতি রেখে পালিয়ে গেলো দুষ্কৃতীরা
- মাদারীপুরে চোরাই মোটরসাইকেল চোর চক্রের দুই সদস্য আটক
- শিবচরে ৩ ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারে জরিমানা
- রাজৈরে ভ্রাম্যমান আদালতে হোটেল মালিককে জরিমানা
- প্রধানমন্ত্রী সবার কথা ভাবেন বলে দেশ আজ উন্নত - শাজাহান খান
- নেই ডাক্তার-নার্স-টেকনোলজিস্ট রাজৈরে হাসপাতাল সিলগালা ও জরিমানা
- ছাত্রীকে ধর্ষণের অভিযোগে মাদ্রাসা শিক্ষক গ্রেপ্তার
- মাদারীপুরে মাত্র ১২০ টাকায় পুলিশে চাকরি পেলো ২৯ জন
- নাদির জুনাইদের বিরুদ্ধে যৌন হয়রানির অভিযোগ যাচাইয়ে কমিটি
- মাদারীপুরে জাতীয় পাট দিবসে র্যালী ও আলোচনা সভা
- ৯৬ জনকে নিয়োগ দেবে পানি উন্নয়ন বোর্ড
- বঙ্গবন্ধু নেতৃত্ব দিয়েছেন বলেই স্বাধীন রাষ্ট্র পেয়েছি
- প্রধানমন্ত্রী সরকার গঠনের পরেই গ্রামকে শহরে পরিণত করার কাজ করছে
- এস আলম চিনিকলে ৫৪ ঘণ্টা পরও নেভেনি আগুন
- অসত্য কখনো প্রতিষ্ঠিত হয় না- শাজাহান খান এমপি
- মাদারীপুরে শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিত হয়েছে স্কুল ব্যাংকিং
- রমজানের আগে নবীজি যে দোয়া বেশি বেশি পড়তেন
- জবি ছাত্রী আত্মহত্যা: সহকারী প্রক্টরকে অব্যাহতি, ছাত্রকে বহিষ্কার
- দক্ষিণ আফ্রিকায় গুলিতে অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীসহ বাংলাদেশি নিহত
- অর্থনৈতিক অঞ্চলের স্থান দেখতে কুড়িগ্রাম যাচ্ছেন ভুটানের রাজা
- একজন মুসলিম যেভাবে রমজানের প্রস্তুতি নিবেন
- কান্না থামাতে মুখ চেপে ধরলে মারা যায় শিশু নুসরাত
- গাজার শিশুরা অনাহারে মারা যাচ্ছে : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
- ভুয়া ডিবি পরিচয়ে ব্যবসায়ীকে অপহরণ, মাইক্রোবাসসহ গ্রেপ্তার ৬
- শেখ হাসিনা বঙ্গবন্ধুর আদর্শের প্রতি আস্থার প্রতিফলন: চীফ হুইপ