একা থাকলেই বাড়ে হৃদরোগ ও মস্তিষ্কের অসুখ, বলছে গবেষণা
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ৮ আগস্ট ২০২২
সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব মানুষকে ৩০ শতাংশ বেশি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা মৃত্যুর ঝুঁকিতে রাখে। এমনটিই বলছে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএইচএ) এর একটি নতুন বৈজ্ঞানিক বিবৃতি। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে ৪ আগস্ট প্রকাশিত হয় এই বিবৃতিপত্র।
‘চার দশকেরও বেশি গবেষণা স্পষ্টভাবে প্রমাণ করেছে যে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব উভয়ই স্বাস্থ্যের প্রতিকূল ফলাফলের সাথে জড়িত’, বলেন ক্রিস্টাল উইলি সেনে। তিনিই গবেষক দলের প্রধান।
এএইচএ’র তথ্য অনুসারে, ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় এক চতুর্থাংশ সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন ও ৪৭ শতাংশ নিঃসঙ্গ। অবসর গ্রহণ ও বিধবা হওয়ার কারণে বেশিরভাগ মানুষ একাকী হয়ে পড়েন।
তবে হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির সমীক্ষা বলছে, ১৮-২২ বছর বয়সী তরুণরাই নাকি সবচেয়ে বিচ্ছিন্ন সমাজ থেকে। এর একটি সম্ভাব্য কারণ হলো তারা সোশ্যাল মিডিয়াতে বেশি সময় ব্যয় করে ও অর্থপূর্ণ ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপে কম সময় ব্যয় করে।
গবেষকরা ২০২১ সাল পর্যন্ত সামাজিক বিচ্ছিনতা সম্পর্কিত বিভিন্ন সমীক্ষা গবেষণার তথ্য যাচাই করে পর্যালোচনা করেন, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা হৃৎপিণ্ড, রক্তনালি ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এমনকি সামাজিক সংযোগের অভাবে পুরুষদের মধ্যে অকাল মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকিও বাড়ে।
বিভিন্ন গবেষণা পর্যালোচনা করে দেখা যায়, যারা সামাজিকভাবে কম সংযুক্ত তাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের ফলে শারীরিক বিভিন্ন লক্ষণ ছিল। বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব বিভিন্ন প্রদাহের সঙ্গেও যুক্ত।
শৈশবে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রাসহ হার্টের স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণগুলোর সঙ্গে যুক্ত।
এই গবেষণা দলের প্রধান উইলি সেনে জানান, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব হার্ট ও মস্তিষ্কের বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায় যেমন- হার্ট ফেইলিউর, ডিমেনশিয়া ও স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা ইত্যাদি।
‘সামাজিক বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্ব ভোগ করা ব্যক্তিদের মধ্যে হৃদরোগ ও স্ট্রোকে মৃত্যুর ৩২ শতাংশ বেশি ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ২৯ শতাংশ বেশি’, সেনে বলেন।
হার্ট ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে এমন কারণগুলোর মধ্যে বিচ্ছিন্নতা ও একাকীত্বের পাশাপাশি শরীরচর্চার অভাব, ফল-শাকসবজি কম খাওয়া ও ধূমপানও দায়ী।
সেনে বলেন, ‘বিচ্ছিন্নতা কীভাবে শিশু, তরুণ ও প্রাপ্তবয়স্কদের হৃদয় ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন’।
- বেশিক্ষণ রোদে থাকলে যে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে
- গরমে মাথার তালু অতিরিক্ত ঘামছে? চুলের ক্ষতি এড়াবেন যেভাবে
- ম্যাঙ্গো রাইস
- পুরোনো স্মার্টফোন ৬ কাজে লাগাতে পারেন
- মুক্তিযুদ্ধ ও মুজিবনগর সরকার নিয়ে গবেষণার আহ্বান
- গ্যাস খাতে বড় সংস্কার করবে পেট্রোবাংলা
- বাংলাদেশ থেকে দক্ষ জনশক্তি নিতে চায় কিরগিজস্তান
- নোয়াখালীর নতুন গ্যাস কূপে খনন কাজ শুরু
- কালকিনিতে নারী সমাবেশ ও মতবিনিময় সভা
- কুমিল্লায় সীমান্তে বাংলাদেশি যুবককে বিএসএফের গুলি
- দেশি-বিদেশি চক্র নির্বাচিত সরকারকে হটানোর চক্রান্ত করছে : কাদের
- বাংলাদেশের সঙ্গে এফটিএ করতে আগ্রহী কাতার: সালমান এফ রহমান
- প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে কাতার আমিরের বৈঠক
- যুক্তরাষ্ট্র থেকে ডাকে এলো কোটি টাকার মাদকের পার্সেল, আটক ৩
- বাংলাদেশ-কাতার ১০ চুক্তি সই
- বরিশালে চারজনের মনোনয়নপত্র প্রত্যাহার
- বরিশালে চুরি হওয়া মোটরসাইকেল সহ ৬ কিশোর গ্যাংয়ের সদস্য আটক
- বরিশালে ডায়রিয়া পরিস্থিতির অবনতি
- কিশোরীকে ধর্ষণের দায়ে যুবকের যাবজ্জীবন
- নিষেধাজ্ঞায় অভয়াশ্রমে মাছ শিকার ১৪ জেলের কারাদন্ড
- পটুয়াখালীতে ডায়রিয়া আক্রান্ত ১জনের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ১১৬
- ‘আনসারুল্লাহ বাংলা টিম’ এর একজন সক্রিয় সদস্য গ্রেফতার
- ঢিলেঢালা পোশাক ও যথাসম্ভব ছায়ায় থাকুন: চিফ হিট অফিসার
- হবিগঞ্জের হাওরে দেড় হাজার কোটি টাকার বোরো ধান
- বাংলাদেশ-কুয়েত বন্ধুত্বের ৫০ বছর পূর্তি উদযাপন
- সূচকের ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতায় লেনদেন চলছে
- মাতারবাড়ি ঘিরে নতুন স্বপ্ন বুনছে বাংলাদেশ
- হিটশকের ঝুঁকিতে বোরো ধান
- মাটি খুঁড়তেই মিললো রাইফেল, মাইন ও মর্টারশেল
- বাংলাদেশ জলবায়ু উন্নয়ন অংশীদারিত্ব গঠন করা হয়েছে : প্রধানমন্ত্রী
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- মাদারীপুরে ধর্ষণের আসামি গ্রেফতার করেছে র্যাব-৮
- ঈদের আলোচিত ৭টি নাটক
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- প্রধানমন্ত্রী স্মার্ট বাংলাদেশ গড়ে তুলতে আপ্রাণ চেষ্টা করে যাচ্ছে
- অভিজ্ঞতা ছাড়াই ওয়ালটনে চাকরির সুযোগ
- মাদারীপুরে সুবিধাভোগিদের মাঝে উপকরণ বিতরণ
- আল্লাহর শেখানো ৬টি আদব
- মাদারীপুরে ফেন্সিডিলসহ সাবেক ইউপি সদস্য মিন্টু সিকদার গ্রেফতার
- মাদারীপুরে চোরাই মোটরসাইকেল চোর চক্রের দুই সদস্য আটক
- গরমে স্বস্তি পেতে ইফতারে শসা-লেবুর জুস
- ঈদে বাইকে দূরযাত্রায় যেসব বিষয়ে সতর্ক হবেন
- সদকাতুল ফিতর বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিধান
- বিরল সূর্যগ্রহণ আজ, সঙ্গে দেখা যাবে জ্বলন্ত গ্রহ!
- অস্ট্রেলিয়ায় ঈদ বুধবার
- মাত্র ৪ উপকরণে ঘরেই তৈরি করুন কোণ মেহেদি
- মাদারীপুরে ব্যাগভর্তি ককটেলসহ একজন আটক
- ফেসবুক প্রোফাইল থেকে সবকিছু কোথায় গেল?
- মাদারীপুরে তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ মানুষের জীবন
- শিবচরকে আমরা আরও উন্নত করবো- চিফ হুইপ
- কালকিনিতে হাতবোমা বানাতে গিয়ে নিহত ১
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- মাদারীপুরের রাজৈরে নারী মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- অর্থনৈতিক অঞ্চলের স্থান দেখতে কুড়িগ্রাম যাচ্ছেন ভুটানের রাজা
- বুয়েটের সিদ্ধান্ত অসাংবিধানিক, ছাত্র রাজনীতি চালু করতে হবে:সাদ্দম
- শিবচরে ১১ বস্তা চাল জব্দ, ডিলার মালিককে ১ লাখ টাকা জরিমানা
- শিবচরে বজ্রপাতে ২ জনের মৃত্যু
- বেসরকারি শিক্ষক-কর্মচারীর পেনশন চালুর চিন্তা
- পায়ের পাতায় ব্যথা, হতে পারে যে রোগের লক্ষণ
- মাসব্যাপী ঈদ উপহার বিতরণ করবে সিটি মেয়র খোকন সেরনিয়াবাত