পা ফাটার কারণ ও প্রতিকারের উপায়
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ১৬ জানুয়ারি ২০২২

শীত এলেই পা ফাটা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় অনেককে। ফাটা পা দেখতেও বিশ্রী লাগে। তবে একটু সচেতন হয়ে যত্ন নিলে এই শীতেও পা থাকবে কোমল ও পরিষ্কার। চলুন জেনে নিই, পা ফাটা দূর করার কয়েকটি কার্যকর উপায়:
পা ফাটার কারণ: শুধু শীতেই নয়, প্রচণ্ড গরমেও পা ফেটে যায়। তেল বা ক্রিম লাগিয়ে পাকে ফাটার হাত থেকে আমরা বাঁচানোর চেষ্টা করি। কিন্তু কী কারণে পা ফাটে চলুন সেটা জেনে নেই।
১. খালি পায়ে ঘোরার ফলে পায়ে এক ধরনের ফাঙ্গাস তৈরি হয়। এই ফাঙ্গাসটাই ধীরে ধীরে বেড়ে পায়ের গোড়ালিতে ছড়ায়। আর এর ফলেই পা ফেটে যায়।
২. আমরা বাড়িতে সাধারণত ঘর পরিষ্কার করার জন্য যেসব ডিটার্জেন্ট বা সাবান ব্যবহার করি তা পায়ে লাগার ফলেও পা ফেটে যায়।
৩. বেশি সময় পানিতে থাকার ফলেও পা ফেটে যায়।
৪. প্লাস্টিকের জুতা চপ্পল পরার ফলেও পা ফেটে যায়।
৫. অত্যধিক ওজন থাকার ফলে পায়ের ওপর অত্যধিক চাপ পড়ে, সে কারণেও পা ফেটে যায়।
৬. শরীরে ভিটামিন, আয়রন ও ক্যালসিয়ামের অভাব হলেও পা ফেটে যায়।
সুতরাং এসব বিষয় লক্ষ্য রেখে কারণগুলো এড়িয়ে চললেই পা ফাটা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
প্রতিকারের উপায়:
১. খুব ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় পা মোজা দিয়ে ঢেকে রাখুন।
২. ঘরের ভেতরে মেঝেতে স্যান্ডেল ব্যবহার করুন।
৩. শীতকালে গোড়ালি ঢাকা ও আরামদায়ক জুতা পরার চেষ্টা করুন।
৪. শীতকালীন বেশি বেশি শাকসবজি খান।
৫. শীতকালে অনেকেরই পানি পানের পরিমাণ কমে যায়। সেক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করতে হবে।
৬. প্রতিদিন গোসল বা অজুর সময় পা ভেজানোর পর শুকনো তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে ভালো করে মুছে নিন।
৭. গোড়ালি ও তালুতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন মাখুন।
৮. সপ্তাহে অন্তত এক দিন পায়ের বিশেষ যত্ন নিন।
৯. গামলায় লেবুর রসমিশ্রিত হালকা গরম পানিতে পা ভিজিয়ে পা ঘষে মৃত কোষ ফেলে দিন। লেবুর রসে যে অ্যাসিটিক অ্যাসিড আছে তা মৃত কোষ ঝরতে সাহায্য করবে। তারপর পা মুছে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন লাগিয়ে নিন।
১০. জটিলতা বেশি হলে বা সংক্রমণ হয়েছে মনে হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
- গাফফার চৌধুরীর বর্ণাঢ্য জীবন
- নিয়োগ পরীক্ষায় উত্তীর্ণের চুক্তি ১৫ লাখে!
- রোহিঙ্গা ঠেকাতে কঠোর ‘হুঁশিয়ারি’ ইসির
- কুসিকে পাঁচ মেয়রপ্রার্থীর মনোনয়ন বৈধ
- ‘কোটি কোটি মানুষের কাছে পদ্মা সেতু স্বপ্নের চেয়েও বড় কিছু’
- জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির আবেদন শুরু ২২ মে
- আবারো সেরা অভিনেত্রীর পুরস্কার জয়ার হাতে
- গরমে ডায়াবেটিস রোগীদের যেসব বিষয়ে বাড়তি সতর্কতা প্রয়োজন
- লবণ খেয়েই কমবে ওজন, জানুন পদ্ধতি
- চিত্রনায়িকা শিমু হত্যা মামলার তদন্ত প্রতিবেদন ২৬ জুন
- জলবায়ু অভিযোজন অর্থায়ন বাড়ানোর আহ্বান মেয়র আতিকের
- শেখ হাসিনা প্রত্যাবর্তন করাতেই উন্নয়ন ও অর্জনে বাংলাদেশ বিশ্বের বিস্ময়: সেতুমন্ত্রী
- প্রাণ জুড়াক ফলের শরবতে
আনারসের শরবত - আবদুল গাফফার চৌধুরীর মৃত্যুতে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শোক
- প্রখ্যাত সাংবাদিক ও সাহিত্যিক আবদুল গাফফার চৌধুরী আর নেই
- টেকনাফে আইসসহ এক রোহিঙ্গা আটক
- বঙ্গবন্ধু টানেলের টোলও আদায় করবে চীনা কোম্পানি
- মঙ্গলে ‘অবসরে যাচ্ছে’ নাসার ইনসাইট ল্যান্ডার
- চট্টগ্রামে চার হাজার কেজি পলিথিন জব্দ
- ঢাকার ২ মামলার মৃত্যুদণ্ডপ্রাপ্ত আসামি বরিশালে গ্রেপ্তার
- যে তিন শ্রেণী বাড়াচ্ছে ডলারের দাম
- মৈত্রী ও বন্ধন চালু ২৯ মে, মিতালী ১ জুন
- আসামে বন্যায় ৯ জনের মৃত্যু
- টম ক্রুজের সম্মানে কানের আকাশে যুদ্ধবিমান!
- চট্টগ্রামে বুদ্ধিপ্রতিবন্ধী কিশোরীর শ্লীলতাহানি, গ্রেফতার ৫
- তাইজুলের জোড়া আঘাত, উল্লাসে মাতল চট্টগ্রাম স্টেডিয়াম
- সেন্টমার্টিন থেকে মালয়েশিয়াগামী ট্রলারসহ ৩৩ রোহিঙ্গা উদ্ধার
- ডলারের দাম কিছুটা কমেছে, আরও কমবে
- সুনামগঞ্জের অর্ধলক্ষাধিক মানুষ পানিবন্দি
- অতিরিক্ত মদপানে তরুণীর মৃত্যু, দুই বন্ধু আটক
- বাংলাদেশ বিশ্বের সবচেয়ে কম দামে টিকা দিয়েছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- প্রেসিডেন্ট আল নাহিয়ানের মৃত্যুতে রাষ্ট্রপতির শোক
- স্বাধীন বাংলার প্রথম পতাকা ওড়ানো বীর শহীদের মায়ের ইন্তেকাল
- অপহরণের পর টাকা হাতিয়ে নেন ল্যাংড়া মামুন, রয়েছে টর্চার সেল
- মাদারীপুরে গৃহহীন ৩৭টি পরিবার পেল নতুন ঘর
- ১১ যাত্রী নিয়ে পদ্মায় ডুবে গেলো স্পিডবোট
- সমৃদ্ধ দেশ গঠনে মুহিতের অবদান জাতি স্মরণ করবে: রাষ্ট্রপতি
- নিউমার্কেটে নিহতের দুদিন পর বিএনপির শোক!
- টিআইবি ইদানিং কথায় কথায় বিবৃতি দেয়: তথ্যমন্ত্রী
- ফেতরা দিন সঠিক নিয়মে
- নিউমার্কেটে সংঘর্ষ বাঁধিয়ে কক্সবাজারে চাকরি খুঁজছিলেন তারা
- রোজায় প্রতিদিন ৫০০ মণ সলপের ঘোল-মাঠা বিক্রি
- ঈদের আগে নখের যত্ন
- অনৈতিক প্রস্তাবে রাজি না হওয়ায় বিধবার আশ্রয়ণের ঘরে তালা, আটক-১
- তেঁতুলতলা মাঠে থানা হচ্ছে না: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- ঈদের বিশেষ রেসিপি
গরুর মাংসের কালা ভুনা - পকেটে ২৪ লাখ টাকার ইয়াবা নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছিলেন যুবক
- সাবমারসিবল পাইপে আসছে ইয়াবা
- বঙ্গোপসাগরের লঘুচাপ আজই রূপ নিতে পারে ঘূর্ণিঝড়ে
- সায়েদবাদে শ্যামলী-ইকোনো-এনা পরিবহনকে জরিমানা
- লাইলাতুল কদরের রাত চেনার সহজ পাঁচ উপায়
- ‘গুড বাই বাংলাদেশ’ স্ট্যাটাসের পর বিমানবন্দরে গ্রেফতার ডাকাত সর্দার
- মাদারীপুরে দুগ্ধজাত পণ্য প্রদর্শনী মেলা অনুষ্ঠিত
- ঈদের কেনাকাটায় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি
- সৃষ্টি হচ্ছে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় ‘আসানি’ , যা জানালো আবহাওয়া অফিস
- মাদারীপুরে ৩৩ জন পেলেন পুলিশে চাকরি
- ঈদ জামাত ঘিরে শোলাকিয়ায় বিশেষ নিরাপত্তা, নজরদারিতে ড্রোন
- দৌলতদিয়ায় ৮ কিলোমিটার জুড়ে যানজট
- উত্তরে ঈদযাত্রায় নেই যানজট, স্বস্তি যাত্রীদের
- রকমারি ইফতার
কাঁচা আমের শরবত