পা ফাটার কারণ ও প্রতিকারের উপায়
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ১৬ জানুয়ারি ২০২২

শীত এলেই পা ফাটা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় অনেককে। ফাটা পা দেখতেও বিশ্রী লাগে। তবে একটু সচেতন হয়ে যত্ন নিলে এই শীতেও পা থাকবে কোমল ও পরিষ্কার। চলুন জেনে নিই, পা ফাটা দূর করার কয়েকটি কার্যকর উপায়:
পা ফাটার কারণ: শুধু শীতেই নয়, প্রচণ্ড গরমেও পা ফেটে যায়। তেল বা ক্রিম লাগিয়ে পাকে ফাটার হাত থেকে আমরা বাঁচানোর চেষ্টা করি। কিন্তু কী কারণে পা ফাটে চলুন সেটা জেনে নেই।
১. খালি পায়ে ঘোরার ফলে পায়ে এক ধরনের ফাঙ্গাস তৈরি হয়। এই ফাঙ্গাসটাই ধীরে ধীরে বেড়ে পায়ের গোড়ালিতে ছড়ায়। আর এর ফলেই পা ফেটে যায়।
২. আমরা বাড়িতে সাধারণত ঘর পরিষ্কার করার জন্য যেসব ডিটার্জেন্ট বা সাবান ব্যবহার করি তা পায়ে লাগার ফলেও পা ফেটে যায়।
৩. বেশি সময় পানিতে থাকার ফলেও পা ফেটে যায়।
৪. প্লাস্টিকের জুতা চপ্পল পরার ফলেও পা ফেটে যায়।
৫. অত্যধিক ওজন থাকার ফলে পায়ের ওপর অত্যধিক চাপ পড়ে, সে কারণেও পা ফেটে যায়।
৬. শরীরে ভিটামিন, আয়রন ও ক্যালসিয়ামের অভাব হলেও পা ফেটে যায়।
সুতরাং এসব বিষয় লক্ষ্য রেখে কারণগুলো এড়িয়ে চললেই পা ফাটা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
প্রতিকারের উপায়:
১. খুব ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় পা মোজা দিয়ে ঢেকে রাখুন।
২. ঘরের ভেতরে মেঝেতে স্যান্ডেল ব্যবহার করুন।
৩. শীতকালে গোড়ালি ঢাকা ও আরামদায়ক জুতা পরার চেষ্টা করুন।
৪. শীতকালীন বেশি বেশি শাকসবজি খান।
৫. শীতকালে অনেকেরই পানি পানের পরিমাণ কমে যায়। সেক্ষেত্রে যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করতে হবে।
৬. প্রতিদিন গোসল বা অজুর সময় পা ভেজানোর পর শুকনো তোয়ালে বা কাপড় দিয়ে ভালো করে মুছে নিন।
৭. গোড়ালি ও তালুতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন মাখুন।
৮. সপ্তাহে অন্তত এক দিন পায়ের বিশেষ যত্ন নিন।
৯. গামলায় লেবুর রসমিশ্রিত হালকা গরম পানিতে পা ভিজিয়ে পা ঘষে মৃত কোষ ফেলে দিন। লেবুর রসে যে অ্যাসিটিক অ্যাসিড আছে তা মৃত কোষ ঝরতে সাহায্য করবে। তারপর পা মুছে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন লাগিয়ে নিন।
১০. জটিলতা বেশি হলে বা সংক্রমণ হয়েছে মনে হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।
- মাঝেমধ্যেই চোখে ব্যথা? কারণ ও প্রতিকারের উপায়
- চিরতরুণ থাকতে ডায়েটে রাখুন এসব খাবার
- বিকেলের নাস্তায় হয়ে যাক ‘নোনতা বিস্কুট’, দেখুন সহজ রেসিপি
- ‘নকল’ মঙ্গলগ্রহ বানিয়েছে নাসা, ১ বছর থাকতে হবে বিজ্ঞানীদের
- ড. ইউনূসের বিরুদ্ধে দুদকের মামলা
- মুসলমানরা কেন পিছিয়ে পড়ল তা বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন
- ৬০ হাজার মেট্রিক টন সার আমদানি করা হচ্ছে
- কোটি টাকার ঋণ বিতরণের আগে অডিট করতে হবে
- সরকারি কর্মীদের বেতন বৃদ্ধির প্রক্রিয়া শুরু
- আরও ৩ দিনের রিমান্ডে চাঁদ
- এবারের বাজেট ৭ লাখ কোটি টাকা: প্রধানমন্ত্রী
- চাঁপাইনবাবগঞ্জের আম যাচ্ছে সুইডেন-লন্ডনে
- উজানে বৃষ্টির আগাম তথ্য চায় বাংলাদেশ
- দুই শিফটে ঈদে ট্রেনের অগ্রিম টিকিট বিক্রি শুরু ১৪ জুন
- রেমিট্যান্স বৃদ্ধির সুখবরে বিএনপি নেতারা খুশি নয় : ওবায়দুল কাদের
- নোয়াখালীতে গুলিতে আহত আওয়ামী লীগ নেতার মৃত্যু
- গুচ্ছের ‘সি’ ইউনিটে পাসের হার ৬৩ শতাংশ, ৮৫.২৫ পেয়ে প্রথম রাজু
- বঙ্গবন্ধুর নাম মনে থাকে না প্রধান শিক্ষকের!
- শেখ হাসিনার হাতকে শক্তিশালী করতে হলে আওয়ামীলীগের প্রার্থীকে বিজয়ী করতে হবে
- কালো টাকা সাদা করার সুযোগ চান বিনিয়োগকারীরা
- পাচারের সময় ৩০ ব্যারেল তেলসহ ট্যাংকার জব্দ
- ভোক্তার অভিযানেই ২২৫ টাকার আদা হয়ে গেলো ১৮০ টাকা
- সব দেশকে বলেছি রোহিঙ্গাদের নিয়ে যান: পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- ব্লু-ইকোনমি হাব হওয়ার বৈশিষ্ট্য আছে কক্সবাজারের
- ভোমরা স্থলবন্দর স্মার্ট বাংলাদেশ গড়তে ভূমিকা রাখবে
- ঋণ প্রতিশ্রুতি ও বিতরণে বাংলাদেশে জাইকার রেকর্ড
- রোহিঙ্গারা গণহত্যা থেকে রক্ষা পেতে পালিয়ে এসেছে
- চাল আমদানি করতে হবে না: খাদ্যমন্ত্রী
- নিজ গ্রামে ফিরতে চায় রোহিঙ্গারা, মিয়ানমারের ভিন্ন প্রস্তাব
- এক জেলায় ৩ হাজার কোটি টাকার কোরবানির পশু বিক্রির আশা
- বঙ্গবন্ধুর ‘জুলিও কুরি’ পদকের ৫০ বছর
- ঘন ঘন বায়ুত্যাগের সমস্যা? দূর করতে করণীয়
- যুক্তরাষ্ট্রের ভিসা নীতি: কঠিন বিপদে বিএনপি
- দেবরের সঙ্গে অবৈধ সম্পর্কে অন্তঃসত্ত্বা প্রবাসীর স্ত্রী, অতঃপর...
- শিক্ষাবৃত্তির টাকা আত্মসাৎ, আসামি সোনালী ব্যাংকের ২ কর্মকর্তা
- ভ্যাকসিন সার্টিফিকেট দেখানোর বাধ্যবাধকতার প্রয়োজন নেই
- শাওয়ালের ৬ রোজা আগে রাখবেন নাকি রমজানের কাজা?
- ব্যাংকের টাকা মেরে দেওয়াদের তালিকা
- বাড়িতে ডেকে প্রেমিকের ‘বিশেষ অঙ্গ’ কাটলেন প্রেমিকা
- মানুষকে কষ্ট দিলে যে গুনাহ
- হরিণের মাংস খাওয়াতে গিয়ে মামা-ভাগনে জেলে
- ছাত্রীর সঙ্গে আপত্তিকর ভিডিও ফাঁস, শিক্ষক লাপাত্তা
- বাজেটের আগেই বেনসন ১৮ টাকা, গোল্ডলিফ ১৩
- ছদ্দবেশে তাবলীগে, ১৪ বছর পর গ্রেফতার হত্যা মামলার আসামি
- ডাসারে সংঘর্ষ না করার অঙ্গীকার নিয়ে পুলিশের কাছে দেশীয় অস্ত্র জমা দেন গ্রামবাসী
- মাদারীপুরে ধর্মীয় সম্প্রীতি ও সচেতনতামূলক কর্মশালা
- মাদারীপুরে জামায়াতের আমির গ্রেপ্তার
- যেসব শব্দ ব্যবহার করে দোয়া করলে আল্লাহ অপছন্দ করেন
- ‘বাকিটা আল্লাহর হাতে’ কথাটি কি জায়েজ?
- ডিজিটাল ব্যাংক চালুর পরিকল্পনা বাংলাদেশ ব্যাংকের
- ট্রলারে ১০ মরদেহ: নেপথ্যে কী, তদন্তে পুলিশ
- জাতীয় নির্বাচনে অনলাইনে মনোনয়নপত্র নিতে চায় ইসি
- ভোমরা স্থলবন্দর স্মার্ট বাংলাদেশ গড়তে ভূমিকা রাখবে
- সিগারেটের ধোঁয়ায় ৭ হাজার ৩৬৫ রকমের রাসায়নিক
- পদ্মা সেতু রেল সংযোগ প্রকল্প নির্ধারিত সময়ে প্রকল্প সম্পন্ন হবে
- উন্মুক্ত হলো সোনা দিয়ে তৈরি পেলের সমাধি
- পবিত্র কোরআন অবমাননার অভিযোগে ইরানে দুজনের মৃত্যুদণ্ড কার্যকর
- স্মার্ট বাংলাদেশ রূপরেখায় থাকছে ৪০ মেগা প্রকল্প
- ২৭২ কোটি টাকার চোরাচালান পণ্য জব্দ, ৩৪ বাংলাদেশি ও ভারতীয় আটক
- আরও ১০টি এয়ারক্রাফট কিনছে বাংলাদেশ বিমান