ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে যায়, মারাত্মক রোগের লক্ষণ নয় তো?
মাদারীপুর দর্পন
প্রকাশিত: ৮ সেপ্টেম্বর ২০২০

ঘুমের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যাঘাত ঘটা বিরল কোনো রোগ নয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে বলা হয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। তবে প্রায় সময়ই আমরা এই সমস্যাটির গুরুত্ব বুঝতে পারি না। এর প্রধান লক্ষণ ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা,সারাদিন ক্লান্ত বোধ করা।
গবেষণায় দেখা যায়, সারা বিশ্বে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে দুই থেকে চারজন ওএসএ স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভুগে থাকে। বাংলাদেশের শহুরে জনসংখ্যার ৪.৪৯ ও ২.১৪ শতাংশ নারী পুরুষ এই রোগে আক্রান্ত।
এটি সাধারণত ব্রেন বা মস্তিষ্কের কারণে হয়। এর কারণ সাধারণত হার্ট ফেইলিওর, লিভার ফেইলিওর। ফলে রোগীর শ্বাসকেন্দ্রে অর্থাৎ মস্তিষ্কে যে রেসপিরেটরি সেন্টার থাকে। সেখানেই শ্বাসের প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি আমাদের রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণও কমে যায়। এটি একটি প্রাণঘাতী বিষয়। তবে চলুন জেনে নেয়া যাক এই রোগের কিছু উপসর্গ-
> স্লিপ অ্যাপনিয়ার অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো নাক ডাকা। ৯৫ শতাংশ ওএসএ রোগী ঘুমের ঘোরে নাক ডাকেন। হোক সেটা দিনে অথবা রাতে। রাত যত বাড়তে থাকে, নাক ডাকার তীব্রতা তত বাড়তে থাকে। কখনো তিনি টের পান আবার কখনো পান না। তবে বেশির ভাগ সময়ই পাশের সঙ্গীরা এই নাক ডাকার অভিযোগ করেন। অনেকের ধারণা, নাক ডাকা হলো একটি গভীর বা প্রশান্তির ঘুম। প্রকৃতপক্ষে সে স্লিপ অ্যাপনিয়া নামের একটি ভয়াবহ কিন্তু উপেক্ষিত রোগে আক্রান্ত। তবে সব নাক ডাকা রোগীর এই সমস্যা না ও থাকতে পারে।
> নাক ডাকতে ডাকতে অনেকের পুরোপুরি শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। এ সময় কেউ কেউ মৃত্যুভয়ে ভীত হন। রোগী বিষম খাওয়ার মতো গলার কাছে হাত নিয়ে দেখান, যেন গলায় শ্বাস আটকে মারা যাচ্ছেন।
> শ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে আচমকা ঘুম থেকে জেগে উঠে শ্বাস নেয়ার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করে থাকেন অনেকে।
> মুখ ও গলা শুকিয়ে যায়, ফলে রাতে বারবার ঘুম থেকে উঠে পানি খেতে হয়। এই কারণে সকালে ঘুম থেকে উঠলে মাথাব্যথা, মাথা ভারী হয়ে থাকে। এছাড়াও হতাশ লাগা, হঠাৎ রাগ হয়ে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দেয় অনেকের।
> স্লিপ অ্যাপনিয়ার রোগী ঘুমের ঘোরে হাত-পা ছোড়াছুড়ি করে। এমনকি পাশের সঙ্গীকে হাত-পা দিয়ে আঘাতও করে।
> অনেক ক্ষেত্রে কথা বলতে বলতে কিংবা গাড়িতে উঠলে ঘুমিয়ে পড়ে। দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুম পায়, যার প্রভাবে অপ্রত্যাশিত ও অনিয়ন্ত্রিত ঘুমিয়ে পড়ার দরুণ কর্মক্ষেত্রে মর্মান্তিক দুর্ঘটনার শিকার হতে হয়। দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুমের প্রভাব কাটানোর জন্য অনেকে আবার অতিরিক্ত চা-কফিতে আসক্ত হয়ে পড়েন।
> এছাড়াও কথা ভুলে যাওয়া, সিদ্ধান্তহীনতা, কাজে মনোযোগ না থাকা এর উপসর্গ।
- মাদকপাচার রোধে আইন-শৃংখলা বাহিনীকে আরও কঠোর হতে হবে
- চাকরিচ্যুত প্রবাসীদের জন্য সরকার বিভিন্ন কার্যক্রম গ্রহণ করেছে
- মহামারিতে বাংলাদেশ অর্থনৈতিক মন্দা এড়াতে পেরেছে
- আগ্রহী হলে বিএনপিকে যেন আগে ভ্যাকসিন দেয়া হয় : তথ্যমন্ত্রী
- পৌর নির্বাচনে নৌকার বিপক্ষে গেলেই কঠোর ব্যবস্থা: কাদের
- সেবাকে প্রাধান্য দিয়ে কাজ করতে হবে : সমাজকল্যাণমন্ত্রী
- সারাদেশে বিএনপি নেতাকর্মীদের পদত্যাগের হিড়িক
- বৃষ্টি শেষে আবারও খেলা শুরু
- সূচক বেড়ে পুঁজিবাজারে লেনদেন চলছে
- আইন বিষয়ে পড়াশুনা না করেও তারা ‘ব্যারিস্টার’
- প্রাণিখাদ্য তৈরির লবণেও আয়োডিন থাকতে হবে
- ঢাকা চলচ্চিত্র উৎসবে আজ অংশ নেবেন শর্মিলা ঠাকুর
- আজ শহীদ আসাদ দিবস
- বাঙালির অনুভূতিতে একাত্ম হয়ে আছেন বঙ্গবন্ধু
- রাত ১০টায় শপথ নেবেন বাইডেন, নজিরবিহীন নিরাপত্তা
- করোনায় বেশি ক্ষতিগ্রস্ত পর্যটন খাত
- বৃহস্পতিবার দুপুরে ভারত থেকে টিকা আসবে
- মহামারিতে থেমে নেই অর্থনৈতিক উন্নয়নের গতি
- তিন কোটি ডোজ ভ্যাকসিন সংগ্রহের কার্যক্রম চলমান
- তিনদিন বৃষ্টির সম্ভাবনা, শীতও নামবে জেঁকে
- শুরুতেই আঘাত, বৃষ্টিতে বন্ধ খেলা
- আসাদের অসামান্য অবদান অনুপ্রেরণার উৎস: রাষ্ট্রপতি
- ২০২৩ সালে বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট-২ উৎক্ষেপণ করবে বাংলাদেশ
- অবশেষে গ্রেপ্তার হলেন গরিবের বন্ধু ‘বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক’!
- ইসলামে মিথ্যাবাদীর ভয়াবহ যে শাস্তির কথা বলা হয়েছে
- প্রতিরক্ষা সচিব কর্তৃক স্পারসোতে ‘বঙ্গবন্ধু কর্ণার’ উদ্বোধন
- বছরের মাঝামাঝি রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসন
- চায়ের সঙ্গে যা খেলে সমস্যা হতে পারে
- মাথায় নতুন চুল গজানোর উপায়
- ডাব চিংড়ি রেসিপি
- অবশেষে মাদারীপুরের বানরেরা পাচ্ছে সরকারি খাবার
- নতুন করোনাভাইরাস আসলে কি?
- উন্নয়নের ছোঁয়ায় পবিপ্রবি এখন সমৃদ্ধির পথে
- রাজৈরে তরুণীর আপত্তিকর ছবি ফেসবুকে ছড়িয়ে দেয়ার অভিযোগে যুবক আটক
- দেশেও পাওয়া গেল নতুন করোনা ভাইরাস
- শত শত ট্রেনযাত্রীর প্রাণ বাঁচানো সেই ছাত্র পেল পুরস্কার
- বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়েছে নতুন বৈশিষ্ট্যের করোনা: ডব্লিউএইচও
- করোনায় চরাঞ্চলে বেড়েছে বাল্যবিয়ে
- এসপিদের হতে হবে রোল মডেল: আইজিপি
- স্ত্রীই এখন বিএনপি প্রার্থীর প্রতিদ্বন্দ্বী
- করোনা মোকাবিলায় দক্ষিণ এশিয়ায় শীর্ষে বাংলাদেশ
- কথিত পীর দেওয়ানবাগী মারা গেছেন
- মারা গেছেন কাবা ঘরের দরজার নকশাকার
- মাদারীপুরে স্মার্ট ভোটার কার্ড পাচ্ছেন নতুন ভোটাররা
- জামায়াত-শিবির আর জঙ্গিতে পূর্ণ হেফাজতের কমিটি
- পরিস্থিতি স্বাভাবিক হলে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলে দেওয়া হবে
- বিদায় ২০২০
প্রত্যাশা নতুন সূর্যের - নৈশকোচে ডাকাতি: ৯৯৯ কলে রক্ষা পেলেন যাত্রীরা, নারী ডাকাত আটক
- প্রতিবেশীর অধিকার রক্ষার উপকারিতা
- দেশের সর্ববৃহৎ সৌরবিদ্যুৎ কেন্দ্রে যুক্ত হলো হুয়াওয়ে স্মার্ট পিভি
- অভিনেতা আবদুল কাদেরের মৃত্যুর গুজব
- বঙ্গবন্ধু টানেল ঘিরে কৌতূহলের শেষ নেই মানুষের
- যে ৩ কাজ আল্লাহর কাছে বেশি প্রিয়
- এসি লাগানো নৌকায় আত্মগোপনে থাকতেন ডাকাত সর্দার!
- সাপ দিয়ে ম্যাসাজ!
- মাদারীপুরে প্রতিবন্ধী শিক্ষার্থীরা পেল কম্বল, চাল ও হুইল চেয়ার
- বার্ড ফ্লুর সংক্রমণ, এই সময় মুরগি খাবেন নাকি খাবেন না
- সৌরভ গাঙ্গুলির হার্ট অ্যাটাক
- বিজয় দিবস ও মুজিববর্ষ উপলক্ষে সাংস্কৃতিক প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত
- ভোজ্য তেলের চাহিদা মেটাতে নতুন সম্ভাবনা ‘সাউ পেরিলা-১’